12+34:22ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. Общеразвивающие упражнения на все группы мышц.ФизкультурНИК238просмотров6 месяцев назад
12+44:47ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ. Улучшаем форму и повышаем тонусФизкультурНИК11просмотров6 месяцев назад
12+09:56УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГРЫЖАХ И БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ. Тройка МакГилла для мышц поясницы и прессаФизкультурНИК1,4 тыс.просмотров7 месяцев назад