
Дефицит железа у женщин может проявляться через ряд симптомов:
1. Усталость и слабость. Ощущение постоянной усталости, даже после полноценного отдыха.
2. Бледность кожи. Появление бледных участков на коже, особенно на лице.
3. Одышка. Затрудненное дыхание при физической активности или даже в покое.
4. Головокружение. Частые головокружения и головные боли.
5. Увеличение сердечного ритма. Сердцебиение даже в состоянии покоя.
6. Хрупкие ногти и выпадение волос. Изменения в состоянии волос и ногтей.
7. Желание есть несъедобные вещи. Непонятные желания, такие как поедание земли или мела.
Если есть подозрение на дефицит железа, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. ☝🏻👩🏻⚕️