Меня зовут Наталья и на своем канале я с удовольствием буду твоим онлайн тренером! Здесь будут собраны тренировки для каждого уровня подготовки и длительности по времени. В основном это формат домашних тренировок с минимальным набором инвентаря. Никакой лишней болтовни! Просто бери коврик, включай тренировку и повторяй за мной! ТЕЛЕГРАМ: http://t.me/fizkult_nata ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ (карта Мир): 2204120102507908