Всем привет, меня зовут Анастасия Бодрова❤️ Я тренер, сертифицированный и практикующий. • Больше 10 лет тренирую людей. Я фанат своего дела и бесконечный ученик, вечно изучаю что-то новое и сразу внедряю, проверяю на практике, изучаю все со стороны научного подхода и практикую все сначала на себе. • Здесь только умный и осознанный подход к телу, без издевательств над собой • Отношусь и работаю с телом как единое целое. Укрепляю тело изнутри, без изнуряющих тренировок, самое главное, что эффект от таких тренировок ОСТАНЕТСЯ С ТОБОЙ надолго и дальше только ещё лучше, круче и кайфевей, а не временно. • Здесь на канале есть тренировки для вашего тела без оборудования, можете попробовать прямо сейчас! • Хочешь поднять настроение и увеличить уровень энергии, включай💃🏼 • Переходи ниже по ссылкам, чтобы купить тренировки или записаться ко мне на личное ведение⭐️ Благодарю вас, что вы здесь на моем канале - со мной ваша жизнь и отношение к себе и к телу не будет прежним🤩