💪🏻 Фитнес тренер с 2013 года 🚀 Скинул -30 кг за 4 месяца 🏆 Ученики худеют на -20 кг за 4 месяца НАВСЕГДА Запишись на консультацию🎁 Блог про фитнес, тренировки, активный образ жизни, здоровое отношение с едой и про то, как НАВСЕГДА УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА 💪🏻 Скинул -30 кг за 4 месяца, сохранил результат и продолжаю стройнеть ✅ Весь путь похудения подробно показал на себе в цифрах 🔢 Процесс, действия и систему смотри здесь в формате мини-сериала 📹 или в моем телеграмм канале https://t.me/gluharev_trainer Там же в закрепе сохранил бесплатные планы питания, пользуйся и худей 😉 Также переходи в мой бот телеграмм и забирай бесплатный урок «Как НАВСЕГДА УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА!» Описал в уроке за 30 минут, всё что делал 4 месяца чтобы похудеть на -30 кг ⤵️ https://t.me/dmitrymk_bot