Как похудеть совершенно безопасно? Никаких побочных эффектов и негативных последствий, просто добавьте в рацион это натуральное средство! Худей к лету, худей быстро!

Почему диеты не работают? Какие секреты похудения надо знать, чтобы быть стройным? Как просто и без проблем сбрасывать вес, расскажу в своем видеоролике.

В этом коротком видео мы разбираемся с первым и самым устойчивым мифом о правильном питании - что оно невкусное. На примере разнообразных ингредиентов и блюд мы показываем, как правильное питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Откройте для себя новые вкусовые оттенки с фруктами, овощами, белками, морепродуктами и молочными продуктами. Не пропустите полное интервью о правильном питании на моем канале - подписывайтесь и включайте уведомления!

Узнайте, почему мания по поводу диетических ограничений может нанести вред вашему здоровью, особенно микробиоте кишечника, и лишить вас важных витаминов и минералов. Мы делимся научными фактами и рекомендациями экспертов о том, как поддерживать сбалансированный рацион, обеспечивая ваш организм всем необходимым для его оптимального функционирования. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в мифах о диетах и узнать, как на самом деле поддерживать здоровье и благополучие. Подписывайтесь на наш канал для большего количества полезной информации о здоровье и питании!

Здоровый сон необходим для сохранения молодости! Мелатонин гормон сна, который обеспечивает нам молодость и красоту! Как стать моложе за одну ночь? Необходимо следовать пяти правилам сна. Ссылка на пять правил сна в инстаграм instagram: https://www.instagram.com/p/Czv936WKpXW/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg==

Важный факт о лишнем весе! Если будешь толстым в детстве, то будет сложно похудеть!

Причины по которой всегда хочется сладкого!

#ожирение #переедание #питание #лишнийвес #диета #сахар https://t.me/lorgolonova https://instagram.com/lorgolonova https://lorgolonova.ru/

Ценный источник, кальция, витаминов и минералов. Продукты, которые обязательно должны быть в рационе! Питательные продукты, которые необходимо есть обязательно! Какой продукт надо есть больше, когда становимся старше? Молоко и молочные продукты, сыр, молоко, творог, кефир, ряженка, закваска.

Какие напитки для красоты и здоровья, что пить для избавления от токсинов и продления молодости? Именно эти напитки сделают вас здоровыми.

Лучшие продукты для витамина С. Какие продукты выбрать при дефиците витамина С. Не хватает витамина С, тогда ешь эти продукты. Продукты, которые содержат много витамина С

К каким последствиям приводит недостаток витамина С! Важное о дефиците витамина С. Что произойдет с организмом, если потреблять мало витамина С!

В каких продуктах содержится больше всего витамина B12. Какие продукты есть при дефиците витамина Б12. Витамины и минералы из натуральных продуктов. Витамины для иммунитета и мозга. Как улучшить работу мозга.

Два работающих лайфхака против переедания! https://t.me/lorgolonova https://instagram.com/lorgolonova https://lorgolonova.ru/

#Метаболичеcкий синдром, #переедание, #ожирение #питание К каким заболеваниям и проблемам со здоровьем приводит метаболический синдром? https://t.me/lorgolonova https://instagram.com/lorgolonova https://lorgolonova.ru/

Что такое anti-age и чем занимаются специалисты anti-age сегодня? inst: lorgolonova https://t.me/lorgolonova

Мифы о голодании. Голодать это полезно!? https://t.me/lorgolonova