Ну кто может больше всех себя баловать?☺️ Кто может знать тебя лучше, чем ты?👸 Кто может лучше чем ты справляться со всем, что происходит в твоей жизни?😇 Почему «ты и есть самая важная поддержка для себя»?👸 В жизни каждого человека бывают моменты, когда он сталкивается с трудностями, сомнениями и неуверенностью. В такие времена важно помнить, что самой важной поддержкой мы являемся себе сами. Давайте рассмотрим, почему это так?✨ 1. Самосознание: Понимание собственных потребностей и эмоций – ключевой аспект внутренней поддержки. Когда мы осознаем свои чувства и потребности, мы можем лучше справляться с трудностями. Это помогает нам развивать эмоциональную устойчивость и уверенность в себе✔️ 2. Ответственность за свою жизнь: Никто не сможет так же глубоко понять и поддержать нас, как мы сами. Мы отвечаем за свои решения и действия, и только мы можем создать свою реальность✔️ 3. Сила внутреннего диалога: Тот, как мы говорим сами с собой, оказывает огромное влияние на наше восприятие мира и самих себя. Позитивный внутренний диалог может стать мощным источником поддержки и мотивации. ✔️ 4. Способность к самопомощи: Умение находить способы справляться с трудностями и восстанавливаться после неудач – это важный навык. Мы можем учиться и развивать стратегии самопомощи, такие как медитация, физические упражнения или ведение дневника, которые помогают нам оставаться на плаву в сложные времена✔️ 5. Создание поддерживающего окружения: Хотя важно быть своей самой главной поддержкой, не стоит забывать и о том, что мы можем окружать себя людьми, которые вдохновляют и поддерживают нас✔️ В заключение, помните, что вы обладаете всей силой и ресурсами, необходимыми для того, чтобы поддерживать себя в трудные времена. Научитесь ценить себя, прислушиваться к своим потребностям и быть своей самой важной поддержкой😇 Подписывайся, со мной тебе будет интересно🤤

Если ты до сих пор думаешь, что цифра в паспорте что-то значит, то ты глубоко ошибаешься🤷♀️ Сегодня мой 3️⃣3️⃣ день рождения 🎁 И я его встречаю с улыбкой на лице и абсолютно счастливой✨🪬 Может быть я себе и льщу, но черт 😈 возьми, я выгляжу гораздо лучше, чем 10 (даже больше 😅) годами раньше☺️ Я знаю, что моя жизнь каждый год становится все лучше лучше (спасибо мне, Вселенной 🪐 и моим близким), поэтому в этом году я сделаю все немного иначе. Я хочу поздравить вас, мои сладкие булочки 🥐 Поздравить с тем, что вы выиграли в лотерею 🎫 под названием жизнь🩷 И пожелать абсолютно каждому: * быть здоровыми 🐉 * быть счастливыми 🦩 * иметь окружение «своих» людей 💟 * иметь любимое дело 🧸 * денег 💵 столько, чтобы вам на все хватало и оставалось 🎈 * как можно больше путешествий и приятных воспоминаний 🔮 Ну а меня с Хеппи Бёздеем🏩 Сияй, малышка 💖✨✨ P.s.: Через несколько дней я буду жить в стране мечты многих🤍 Полет ✈️ нормальный🥳🥳🥳 Ну а для тех, кто хочет меня поздравить не только на словах, но и приятным подарком, то моя карта открыта☺️ 2200 4001 2398 8004

Ресторан "Дельфин и русалка"🧜♀️ в Сочи превзошел все мои ожидания🙄 С первого момента, как я зашла, меня окружила уютная и расслабляющая атмосфера. Интерьер оформлен в морском стиле, это создает ощущение, будто ты находишься на дне океана 🌊 Обслуживание на высшем уровне - официанты внимательные и очень доброжелательные 🤗 Они с радостью помогли мне выбрать блюда и напитки. Кухня просто восхитительная! Каждое блюдо, будь то свежайшие морепродукты или вкуснейшие авторские десерты, было приготовлено с большой любовью и изысканностью💖 Всем, кто отдыхает в Сочи, очень рекомендую посетить "Дельфин и русалка" - это настоящий рай для гурманов!💋 #оеде #РесторанРостов #афишаростова #кудапойтивростове #ростовнадону #обзорресторанов #обзорресторановростов #обзорыростов #гдепоестьвростове #фудблогер #футблогерростов #ростов #новыеместавростове #еда #ресторан #обзор #кухня #вкусно #ужин #обед #дегустация #гастрономия #гастрообзор #ресторанныеобзоры #гурмэ #гурман #едаманьяк #институтзожа #идеяугодна #местодляпробы #гастрономическийпутеводитель #вкусныйсовет #полезнаяинформация #найдисвоефаворитное #едавжизни #едаэтоискусство #вкуспопадает #дельфинирусалка #сочи