АнСтяШа на кухне

ПП-ОЛАДЬЯ, РЕЦЕПТ ⬇️⬇️⬇️. Обязательно сохраняй 🚩, чтобы не потерять. Для приготовления ПП-ОЛАДЬЕВ понадобится: 🔸Овсяная мука - 70 г. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔸Молоко - 60 мл. 🔸Банан - 1/2 шт. 🔸Соль, сода, корица - 1/2 ч.л. При женание можно добавить ванилин. Готовые оладья можно кушать с любыми ягодами, фруктами и обязательно со вкусным медочком 🥰. Приятного аппетита! А ВЫ ЛЮБИТЕ ОЛАДУШКИ (любые)? #пп #ппзавтрак #ппрецепты #рецептыпп #пполадушки оладья #простойрецепт #рецепт #рецепты #готовимдома #домашняякухня #завтрак

ПП САЛАТ, КОТОРЫЙ МОЖНО НА УЖИН ⬇️⬇️⬇️ Обязательно сохраняй 🚩, чтобы не потерять. Для приготовления салата понадобится: 🔹Свежий огурец 🔹Яйца варёные 🔹Нут консервированный 🔹Пекинская капуста 🔹Тунец в собственном соку консервированный Для заправки: 🔹Сметана и зернистая горчица Всё компоненты берутся по вашему вкусу. Этот салат отлично подойдёт для нового года, поэтому если вы думаете, что приготовить на новогодний стол 2025, то приготовьте этот простой и вкусный салат. #пп #салат #рецепт #рецепты #простойрецепт #салатнановыйгод #ппсалат #худеем #готовим #новыйгод #2025

Иногда бывает, что всё идёт не по плану, но если бы всё пошло по плану, то не получилось бы такое видео 🙂. Везде ищем позитивные моменты 🙂. А у вас бывают такие казусы на кухне? #готовим #булочки #рецепты #простойрецепт #готовимдома #рецепт

ВКУСНЕЙШИЕ ВАФЛИ ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ 🤤 Для приготовления ВАФЕЛЬ понадобится: 🔹Яица - 3 шт. 🔹Сахар - 100 г. 🔹Мука - 120 г. 🔹Подсолнечное масло - 60 мл. 🔹Сливочное масло - 60 мл. 🔹Сода или разрыхлитель - пол ч.л. 🔹При желании можно добавить ванилин. На это количество компонентов у меня получилось 8 вафель (но у меня они не полностью залиты, нам так больше нравится, они чем-то напоминают пауков 🙂), если вам нравятся целиковые вафельки, то получится чуть меньше. Дети безумно любят эти вафли 🥰, сверху на горячие вафли любят добавлять мороженое и посыпку. Получается лучше, чем в любом кафе. Вариантом оформления делюсь в сторис. А вы любите такие вафли? #венскиевафли #рецепт #рецепты #простойрецепт #готовим #выпечка #быстраявыпечка @наскоруюруку

ПП САЛАТ НА СКОРУЮ РУКУ Для приготовления салата понадобится: 🔸Куриная грудка - я её предварительно обжарила на антипригарной сковороде, но можно просто отварить, а можно и вовсе копченую. 🔸Красная фасоль в собственном соку - 1 банка 🔸Свежий огурец или салат "Айсберг" 🔸Варёные яйца - 4-5 шт. 🔸Сухарики - по вашему вкусу, но можно и без них. Для заправки: Сметана и зернистая горчица - по вкусу Ну, а если у вас нет проблем с фигурой, то можно смело заправлять этот салат традиционным майонезом. Получается ещё вкуснее 🙂. А если не любите такую заправку, но проблемы с фигурой есть, то лёгкий майонез вам в помощь. Но самое главное в борьбе с лишним весом - это не переедать. Поэтому можно кушать многое, главное - соблюдать меру 🥰. Приятного аппетита ✨! С удовольствием буду рада вас видеть на своей страничке в инсте @an_styasha_life Как вам рецепт? #пп #стройность #рецепт #ппрецепты #худеем

ЛЕНИВЫЕ ПП-ГОЛУБЦЫ Ты тоже любишь голубцы, но не любишь с ними возиться, тогда этот рецепт для тебя. СОХРАНЯЙ 🚩. Честно, я не очень люблю традиционные голубцы (из-за капусты сверху), в отличие от своей семьи. Но всё-таки готовлю. И каждый раз как представлю, сколько с ними мороки, то всё желание готовить их сразу отпадает 🙂. Но я нашла выход из этой ситуации, теперь можно готовить голубцы без заморочек, а получается ещё вкуснее и нет этой капусты сверху, но они с капустой внутри 🙂. Да к тому же они ещё и ПП. А кто следит за фигурой, то и вовсе оценят этот рецепт. Их можно кушать хоть каждый день 🙂. Для приготовления голубцов понадобится: 🔹Куриный фарш - 500 г (можно любой другой) 🔹Рис отварной - 50 г 🔹Лук - 1 шт. 🔹Морковь - 2 шт. 🔹Капуста - 200 г 🔹Яйцо - 1 шт. 🔹Кипяток - примерно 300 мл. 🔹Соль, перец или иные специи по вкусу 🔹Томатная паста - 2 ст.л. 🔹Чеснок - по вкусу 🔹Подсолнечное масло - капельку, для тушения овощей. Лук, капусту и морковь - тушим отдельно на сковороде, а после уже добавляем к фаршу. Обязательно приготовьте голубцы по этому рецепту, вы их оцените 🥰. Отмечайте мой блог, на своих шедевра, буду репостить в сторис. А вы любите голубцы? Подписывайтесь на мой блог в инсте @an_styasha_life , здесь много чего интересного и полезного 🔥. #рецепт #рецепты #простойрецепт #готовим #пп #худеем #голубцы

Вкусненький ПП салатик для тех кто худеет и просто следит за своим здоровьем. Для приготовления салата понадобится: 🔹Куриное филе - 200 г. (я его обжарила на антипригарной сковороде, можно просто отварить). 🔸Свежий огурец - 100 г. 🔹Зелёное яблоко - 100 г. 🔸Кукуруза - 100 г. Для заправки: 🔹Сметана и зернистая горчица по вкусу. При желании можно добавить зелень. Количество компонентов может меняться, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений 🥰. #пп #стройность #рецепт #ппрецепты #худеем

Вкуснейший куриные крылышки 🤤 Это конечно жирненько, но очень вкусненько. Обязательно сохраняйте 🚩 рецепт маринада, чтобы не потерять. Для приготовления понадобится: Куриное крыло - 1800 г. (у меня такой объем, соответственно все компоненты рассчитаны на это количество). Соевый соус - 8 ст.л. Подсолнечное масло - 4 ст.л. Соль - по вкусу Чёрный, красный молотый перец - по вкусу Приправа Хмели-сунели - по вкусу Процесс приготовления смотрите в видео. Подписывайтесь на мой аккаунт в инсте @an_styasha_life чтобы ничего не пропустить. Здесь помимо рецептов вы увидете много всего интересного, а самое главное, готовя эти рецепты я ещё и стройнею на ваших глазах. Вся информация сохранена в актуальном.

Всем хорошего дня 🙂. Сегодня делюсь рецептом вкуснятинки к чаю, которая готовится считанные минуты 🙂. Обязательно приготовьте хоть разок, вам очень понравится 🥰. Рецепт прописала в видео. Приятного аппетита и спасибо за оставленную вами улыбочку 🙂.

Делюсь рецептом самой вкусной капусты в банке, готовить такую капусту очень просто и быстро, а получается безумно вкусно. Количество компонентов прописала в видео. Приятного аппетита 🥰

Этот рецепт отлично подойдёт, как для приготовления мяса на гриле, так и для приготовления шашлыка. Мясо может быть совершенно любым по вашему вкусу 🙂.

Для теста: 🔹Творог - 100 г. 🔹Яйцо - 1 шт. 🔹Рисовая мука - 60 г. 🔹Соль - щепотка Количество муки может меняться, в зависимости от влажности творога и размера яйца. Для начинки: 🔹Ветчина 🔹Помидоры 🔹Маринованные огурчики 🔹Твёрдый сыр У меня начинка такая, у вас может совершенно любая по вашему вкусу. Количество ингредиентов зависит от ваших вкусовых предпочтений. Совет ‼️. Чтобы тесто не липло к рукам при выкладывание на сковороду, руки обильно смачиваем водой. Как вам рецептик? Делитесь в комментариях или отмечаете меня в сторис 🥰.

САЛАТ ЗА 2 МИНУТЫ для которого не нужно ничего отваривать и резать. Всё смешал и готово 🥰. Как вам рецептик?