Если ты новичок в фитнесе, бодибилдинге, тебе есть что посмотреть на этом канале! В балансе со своим здоровьем, телом и увлечениями! Только свой опыт в фитнесе. Я не доктор и не нутрициолог. Здесь не будет видео о построении тела за короткий промежуток времени и красивый пресс за 5 минут. Фантастические видео на других каналах. Убедись, что подписан на мой канал и социальные медиа, чтобы получать актуальную информацию!
Shorts
Про зависимость кортизола от тестостерона #кортизол #тестостерон ? ПРО МЫШЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=H2WKR... ? ПРО ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=DUsH5... ? ПРО ФИТНЕС: https://www.youtube.com/watch?v=5_w73... ? ПОЛЕЗНЫЕ SHORTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuNiP1KLNdLZOXlr-YVXXidmZsYhUJkYk ? BY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/AlexMityaev Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании. Music: https://tunetank.com/tracks/1426-trap
Привет! Мой рецепт вкусной овсяной каши с протеином, которую я ем практически каждый день на завтрак! Овсянка 100 гр Банан 100 гр Протеин 30 гр Миндальное молоко 100 мл Черная смородина 10 гр Наслаждайтесь вкусной и полезной едой! Music: https://tunetank.com/tracks/3467-evening-in-town
Можно ли пить креатин во время похудения? #SHORTS #какпохудеть #креатин Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании. Music: https://tunetank.com/tracks/1426-trap
Сколько необходимо бегать, чтобы похудеть #SHORTS #какпохудеит #бег ? ПРО МЫШЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=H2WKR... ? ПРО ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=DUsH5... ? ПРО ФИТНЕС: https://www.youtube.com/watch?v=5_w73... ? ПОЛЕЗНЫЕ SHORTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuNiP1KLNdLZOXlr-YVXXidmZsYhUJkYk ? BY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/AlexMityaev Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании. Music: https://tunetank.com/tracks/1426-trap
Описание Как дополнительная активность помогает похудеть #спортзал #пользатренировок Дисклеймер: Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании. Music: https://tunetank.com/tracks/1426-trap