Метод Фельденкрайза с Евгенией Кузнецовой это гимнастика для здоровья, упражнения дома, которые позволяют достичь: - больших результатов и мгновенного эффекта малыми усилиями. - активизировать резервы организма к самовосстановлению и выздоровлению. Интеллектуальные физические упражнения для нервной системы, которые уменьшают напряжение телесное и психическую тревожность, - стирают привычный патологический рисунок движения и поступков, - активизируют чувствительность и эмоциональную радость, - делают нервную систему пластичной, способной к обучению и креативному мышлению. На сайте собраны комплекс упражнений дома по методу Фельденкрайза, упражнения видео для детей и взрослых: #гимнастика для спины #дыхательная гимнастика #гимнастика для шеи #комплекс упражнений для похудания #упражнения для поясницы #гимнастика для шеи #упражнения для грудного отдела #гимнастика для глаз #упражнения для осанки #гимнастика для сна #упражнения молодости
Shorts
Подвижность и форма, поясничного отдела позвоночника, зависят от: равновесия крестца и таза, свободы движения в тазобедренных суставах, геометрии ног, пружинистости свода стоп, формы грудной клетки, глубины и равномерности дыхания. https://feldenkrais.spb.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/ #метод_Фельденкрайза #гимнастика_для_здоровья #гимнастика_для_здоровья_метод_Фельденкрайза #метод_Фельденкрайза_Евгения_Кузнецова #гимнастика_для_здоровья_Евгения_Кузнецова#болит_поясница #болит_спина_в_области_поясницы #мышцы_поясницы #боль_в_спине_в_области_поясницы #болит_поясница_+_что_делать_+_дома_+_в_домашних_условиях #упражнения_для_поясницы #упражнения_от_боли_в_пояснице_+_самые_эффективные #болит_поясница_упражнения #упражнения_чтобы_не_болела_спина_и_поясница #упражнения_для_спины_дома_для_мужчин_и_женщин #эффективные_упражнения_при_болях_в_пояснице #упражнения_для_снятия_боли_в_пояснице
уроки движения по методу Фельденкрайза являются интеллектуальной гимнастикой для тела и мозга
