RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Ромчик
Иконка канала Ромчик

Ромчик

15 подписчиков

Иконка канала Ромчик

Ромчик

15 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
ЖИМ ЛЕЖА 105кг на 2 повторения с паузойЖИМ ЛЕЖА 105кг на 2 повторения с паузой
12+02:57
ЖИМ ЛЕЖА 105кг на 2 повторения с паузой
Ромчик
3
просмотра
3 месяца назад
Первая нормальная силовая тренировка в этом году.Первая нормальная силовая тренировка в этом году.
12+01:13
Первая нормальная силовая тренировка в этом году.
Ромчик
11
просмотров
5 месяцев назад
Жим Лежа 120кг + Дроп-Сет: Как Увеличить Силу и Мышечную МассуЖим Лежа 120кг + Дроп-Сет: Как Увеличить Силу и Мышечную Массу
12+01:18
Жим Лежа 120кг + Дроп-Сет: Как Увеличить Силу и Мышечную Массу
Ромчик
17
просмотров
7 месяцев назад
Тренировка ногТренировка ног
12+01:02
Тренировка ног
Ромчик
12
просмотров
Год назад
Почему надо начинать худеть сейчас к летуПочему надо начинать худеть сейчас к лету
12+01:01
Почему надо начинать худеть сейчас к лету
Ромчик
4
просмотра
Год назад
РЕКОРД‼️ 125кг ЖИМ лежа штанги‼️РЕКОРД‼️ 125кг ЖИМ лежа штанги‼️
12+05:00
РЕКОРД‼️ 125кг ЖИМ лежа штанги‼️
Ромчик
71
просмотр
2 года назад
Восхождение на Скалу "Два Брата" и спуск: Путешествие от заката до темнотыВосхождение на Скалу "Два Брата" и спуск: Путешествие от заката до темноты
12+08:40
Восхождение на Скалу "Два Брата" и спуск: Путешествие от заката до темноты
Ромчик
17
просмотров
2 года назад
120 кг ЖИМ ЛЁЖА \ Мой Новый Рекорд & Силовая Тренировка до Полного Отказа!120 кг ЖИМ ЛЁЖА \ Мой Новый Рекорд & Силовая Тренировка до Полного Отказа!
12+01:34
120 кг ЖИМ ЛЁЖА \ Мой Новый Рекорд & Силовая Тренировка до Полного Отказа!
Ромчик
24
просмотра
2 года назад
Секреты Подтягиваний с ЦЕПЯМИ - Мощная СПИНА за короткое время!Секреты Подтягиваний с ЦЕПЯМИ - Мощная СПИНА за короткое время!
12+01:59
Секреты Подтягиваний с ЦЕПЯМИ - Мощная СПИНА за короткое время!
Ромчик
31
просмотр
2 года назад
Жим Штанги 115 кг: Как это было в полном форматеЖим Штанги 115 кг: Как это было в полном формате
12+01:00
Жим Штанги 115 кг: Как это было в полном формате
Ромчик
49
просмотров
2 года назад
Почему у спортсменов болят плечи: 3 ключевых ошибкиПочему у спортсменов болят плечи: 3 ключевых ошибки
12+04:28
Почему у спортсменов болят плечи: 3 ключевых ошибки
Ромчик
71
просмотр
2 года назад
Соревнуясь с собой: Мой 17-километровый челлендж в лесу у БештауСоревнуясь с собой: Мой 17-километровый челлендж в лесу у Бештау
12+17:15
Соревнуясь с собой: Мой 17-километровый челлендж в лесу у Бештау
Ромчик
9
просмотров
2 года назад
САМОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ В СУРОВУЮ ПОГОДУ - Гора БештауСАМОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ В СУРОВУЮ ПОГОДУ - Гора Бештау
12+15:30
САМОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ В СУРОВУЮ ПОГОДУ - Гора Бештау
Ромчик
44
просмотра
2 года назад
Прогулка на КОЗЬИ СКАЛЫ Ночью - Одна из самых красивых вершин БештауПрогулка на КОЗЬИ СКАЛЫ Ночью - Одна из самых красивых вершин Бештау
12+03:08
Прогулка на КОЗЬИ СКАЛЫ Ночью - Одна из самых красивых вершин Бештау
Ромчик
82
просмотра
2 года назад
Тренировка в Зале ГРУДНЫЕ + ТРИЦЕПСЫТренировка в Зале ГРУДНЫЕ + ТРИЦЕПСЫ
12+02:59
Тренировка в Зале ГРУДНЫЕ + ТРИЦЕПСЫ
Ромчик
33
просмотра
2 года назад
ЖИМ ЛЁЖА - Мой Лучший ПодходЖИМ ЛЁЖА - Мой Лучший Подход
12+01:24
ЖИМ ЛЁЖА - Мой Лучший Подход
Ромчик
23
просмотра
2 года назад
Отработка УДАРОВ на Груше - Тренировка по БОКСУОтработка УДАРОВ на Груше - Тренировка по БОКСУ
12+04:29
Отработка УДАРОВ на Груше - Тренировка по БОКСУ
Ромчик
414
просмотров
2 года назад
СУПЕРСЕТ на БИЦЕПС и ТРИЦЕПС в ЗАЛЕ - 6 УпражненийСУПЕРСЕТ на БИЦЕПС и ТРИЦЕПС в ЗАЛЕ - 6 Упражнений
12+08:59
СУПЕРСЕТ на БИЦЕПС и ТРИЦЕПС в ЗАЛЕ - 6 Упражнений
Ромчик
682
просмотра
2 года назад
"Работа на Боксерском Мешке! Отработка Правого Прямого и Удары Снизу""Работа на Боксерском Мешке! Отработка Правого Прямого и Удары Снизу"
12+03:23
"Работа на Боксерском Мешке! Отработка Правого Прямого и Удары Снизу"
Ромчик
177
просмотров
2 года назад
БЕШТАУ - Последний поход этой зимой был самым класснымБЕШТАУ - Последний поход этой зимой был самым классным
12+05:59
БЕШТАУ - Последний поход этой зимой был самым классным
Ромчик
21
просмотр
2 года назад
Загрузка