Как работает кетогенная диета (Смотрите полный выпуск https://rutube.ru/video/8ec18f6c751f768f6ad4ebd3f69d80a5/?r=wd) Когда диетологи говорят о составе продуктов, в какой последовательности они перечисляют их компоненты? Они ставят их по значимости. Итак, белки, жиры углеводы! Сами понимаете, что для нас наименее важно! Итак все эндокринологи знают, что рекомендуемая норма углеводов составляет максимум 350 гр. в сутки. Из всех продуктов. Для простоты подсчета, и что бы легче было представить, давайте все углеводы переводить в понятный и привычный для всех белый сахар-рафинад. 350 гр. в день это примерно 126 кг в год. 350 гр. углеводов эквивалентно 1.5 стакана сахара в сутки! Откуда пошли эти рекомендации? ВОЗ (США) Пирамида питания (USDA / Министерство сельского хозяйства США) Большинство, употребляет в день от 600 гр. до полутора килограмм углеводов. Скрытые сахара. Что бы мы не купили – во все продукты добавляют сахар. Консервы, фасоль...

Углеводы… Как много мы их употребляем на самом деле? И как это сказывается на нашем здоровье? Когда диетологи говорят о составе продуктов, в какой последовательности они перечисляют их компоненты? Они ставят их по значимости. Итак, белки, жиры углеводы! Сами понимаете, что для нас наименее важно! Итак все эндокринологи знают, что рекомендуемая норма углеводов составляет максимум 350 гр. в сутки. Из всех продуктов. Для простоты подсчета, и что бы легче было представить, давайте все углеводы переводить в понятный и привычный для всех белый сахар-рафинад. 350 гр. в день это примерно 126 кг в год. 350 гр. углеводов эквивалентно 1.5 стакана сахара в сутки! Откуда пошли эти рекомендации? ВОЗ (США) Большинство, употребляет в день от 600 гр. до полутора килограмм углеводов 👀 Не считая сладкого, есть еще же скрытые сахара. Что бы мы не купили – во все продукты сейчас добавляют сахар. Даже в те продукты, где вроде бы не должно быть сахара вообще. Консервы, фасоль... и так далее

(полный выпуск в конце описания) 1. Как быстро и эффективно сжечь жир? 2. Какая тренировка самая оптимальная? 3. Можно ли худеть вообще без тренировок? 4. Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? 5. Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? 6. Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? 7. Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питания? 8. Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? 9. Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? 10. Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? На все эти вопросы, в полном выпуске, отвечает диетолог, доктор медицинских наук, профессор, телерадиоведущий и создатель клиники — Алексей Владимирович Ковальков. https://rutube.ru/video/c233fa4edc6e7b31c9f38f3f55e88f4e/

Гормоны, крайне жестко влияют на наш метаболизм! 1. Как быстро и эффективно сжечь жир? 2. Какая тренировка самая оптимальная? 3. Можно ли худеть вообще без тренировок? 4. Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? 5. Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? 6. Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? 7. Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питания? 8. Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? 9. Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? 10. Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? На все эти вопросы, в полном выпуске, отвечает диетолог, доктор медицинских наук, профессор, телерадиоведущий и создатель клиники — Алексей Владимирович Ковальков. https://rutube.ru/video/c233fa4edc6e7b31c9f38f3f55e88f4e/

Нужен ли активный спорт при лишнем весе и ожирении? 1. Как быстро и эффективно сжечь жир? 2. Какая тренировка самая оптимальная? 3. Можно ли худеть вообще без тренировок? 4. Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? 5. Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? 6. Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? 7. Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питания? 8. Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? 9. Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? 10. Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? На все эти вопросы, в полном выпуске, отвечает диетолог, доктор медицинских наук, профессор, телерадиоведущий и создатель клиники — Алексей Владимирович Ковальков. https://rutube.ru/video/c233fa4edc6e7b31c9f38f3f55e88f4e/

Как на самом деле сгорает жир? 1. Как быстро и эффективно сжечь жир? 2. Какая тренировка самая оптимальная? 3. Можно ли худеть вообще без тренировок? 4. Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? 5. Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? 6. Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? 7. Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питания? 8. Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? 9. Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? 10. Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? На все эти вопросы, в полном выпуске, отвечает диетолог, доктор медицинских наук, профессор, телерадиоведущий и создатель клиники — Алексей Владимирович Ковальков. https://rutube.ru/video/c233fa4edc6e7b31c9f38f3f55e88f4e/

1. Как быстро и эффективно сжечь жир? 2. Какая тренировка самая оптимальная? 3. Можно ли худеть вообще без тренировок? 4. Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? 5. Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? 6. Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? 7. Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питания? 8. Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? 9. Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? 10. Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? На все эти вопросы, в полном выпуске, отвечает диетолог, доктор медицинских наук, профессор, телерадиоведущий и создатель клиники — Алексей Владимирович Ковальков. https://rutube.ru/video/c233fa4edc6e7b31c9f38f3f55e88f4e/

Как сахар влияет на наш организм? Вреден ли он? Стоит ли от него отказываться? Что из себя представляет обычный сахар, к которому мы привыкли? Все знают, что сахар добывают из сахарного тростника или из сахарной свеклы. Сейчас очень модно говорить про тростниковый коричневый (он чуть менее очищенный) или кокосовый. На последний производители “делают ставки”, так как на слуху у потребителей полезное кокосовое масло. Но на самом деле сахар есть сахар. Они все одинаково неполезны, вредны. Сахар – это кислота для сосудов. Как быстро сосуды испортятся – зависит от конкретного человека. Условно говоря, если вы возьмете соляную кислоту и будете протирать ею лицо три раза в день, кожа слезет уже на утро. А если делать это раз в неделю, то момент оттяните. Но результат будет один. Поэтому, даже если речь идет не о снижении веса, а просто о здоровом питании, я не рекомендую сахар и все, что его содержит. Рафинированный сахар существует каких-то 200-250 лет, это еда, которая не предназначена для человека. Привычный нам сахар – это глюкоза и фруктоза, правильно? Сахароза – это глюкоза и фруктоза. Глюкоза резко повышает уровень сахара в крови, а фруктоза оказывает негативное действие на работу внутренних органов. Что происходит с организмом, когда в него падает ложечка сахара? Он начинает всасываться – уже в ротовой полости. У нас под языком много сосудов, и туда сразу же попадает какая-то часть сладкого. Поэтому диабетикам в случае гипогликемического состояния рекомендуют не конфету съесть, а именно сахар – это максимально быстрая помощь. Правда, диабетики – другая история. Соответственно, если мы сахар растворили в чае, то практически моментально он попадает в кровь, повышается уровень глюкозы – сахара – в крови до “критической отметки”. Это сколько? “Критическая отметка” у всех своя. У кого-то – и 3,5, при том, что это нижняя граница нормы референсных значений. Но важно, что человек хорошо себя чувствует. А у кого-то это 5. Нормальный – это уровень, нужный для поддержания жизнедеятельности человека, чтобы он мог соображать, заниматься делами. Когда сахар поступает в кровь, уровень глюкозы повышается – и очень быстро. Если мы съедим огурец, он мало того что практически не поднимет уровень сахара, но даже и это сделает медленно. От шоколадки или куска сахара уровень глюкозы в крови повысится очень резко. Для организма это ненормальная ситуация, он постарается быстренько куда-нибудь деть эту глюкозу. Поджелудочная железа начинает вырабатывает много инсулина – с запасом, вдруг, пока он производится, сахар поднимется еще. Теперь благодаря большому количеству инсулина уровень сахара снижается – резко, ниже, чем был до того, как вы съели сладость. В присутствии инсулина весь этот сахар отправляется не на нужды клеток, которые тратят энергию, в головной мозг, например, а в жировые депо. В какой момент происходит повреждение стенок сосудов – когда резко взлетает глюкоза крови или инсулин? Повышение уровня глюкозы в крови повреждает сосуды – вот в чем конкретно заключается вред сахара. Поэтому одна из целей ЗОЖа – исключить перепады уровня сахара, а если получится – держать уровень глюкозы более-менее одинаково невысоким в течение всего дня. Мы рекомендуем отказаться от сахара и всех продуктов, которые его содержат. Минимум углеводов вообще. Не более 50 -60 граммов в сутки. И никаких заменителей сахара! Они разработаны для больных сахарным диабетом и должны продаваться по рецептам в аптеках. Но даже от этих на первый взгляд невинных препаратов сейчас отказываются многие грамотные врачи эндокринологи.

Как сахар влияет на наш организм? Вреден ли он? Стоит ли от него отказываться? Что из себя представляет обычный сахар, к которому мы привыкли? Все знают, что сахар добывают из сахарного тростника или из сахарной свеклы. Сейчас очень модно говорить про тростниковый коричневый (он чуть менее очищенный) или кокосовый. На последний производители “делают ставки”, так как на слуху у потребителей полезное кокосовое масло. Но на самом деле сахар есть сахар. Они все одинаково неполезны, вредны. Сахар – это кислота для сосудов. Как быстро сосуды испортятся – зависит от конкретного человека. Условно говоря, если вы возьмете соляную кислоту и будете протирать ею лицо три раза в день, кожа слезет уже на утро. А если делать это раз в неделю, то момент оттяните. Но результат будет один. Поэтому, даже если речь идет не о снижении веса, а просто о здоровом питании, я не рекомендую сахар и все, что его содержит. Рафинированный сахар существует каких-то 200-250 лет, это еда, которая не предназначена для человека. Привычный нам сахар – это глюкоза и фруктоза, правильно? Сахароза – это глюкоза и фруктоза. Глюкоза резко повышает уровень сахара в крови, а фруктоза оказывает негативное действие на работу внутренних органов. Что происходит с организмом, когда в него падает ложечка сахара? Он начинает всасываться – уже в ротовой полости. У нас под языком много сосудов, и туда сразу же попадает какая-то часть сладкого. Поэтому диабетикам в случае гипогликемического состояния рекомендуют не конфету съесть, а именно сахар – это максимально быстрая помощь. Правда, диабетики – другая история. Соответственно, если мы сахар растворили в чае, то практически моментально он попадает в кровь, повышается уровень глюкозы – сахара – в крови до “критической отметки”. Это сколько? “Критическая отметка” у всех своя. У кого-то – и 3,5, при том, что это нижняя граница нормы референсных значений. Но важно, что человек хорошо себя чувствует. А у кого-то это 5. Нормальный – это уровень, нужный для поддержания жизнедеятельности человека, чтобы он мог соображать, заниматься делами. Когда сахар поступает в кровь, уровень глюкозы повышается – и очень быстро. Если мы съедим огурец, он мало того что практически не поднимет уровень сахара, но даже и это сделает медленно. От шоколадки или куска сахара уровень глюкозы в крови повысится очень резко. Для организма это ненормальная ситуация, он постарается быстренько куда-нибудь деть эту глюкозу. Поджелудочная железа начинает вырабатывает много инсулина – с запасом, вдруг, пока он производится, сахар поднимется еще. Теперь благодаря большому количеству инсулина уровень сахара снижается – резко, ниже, чем был до того, как вы съели сладость. В присутствии инсулина весь этот сахар отправляется не на нужды клеток, которые тратят энергию, в головной мозг, например, а в жировые депо. В какой момент происходит повреждение стенок сосудов – когда резко взлетает глюкоза крови или инсулин? Повышение уровня глюкозы в крови повреждает сосуды – вот в чем конкретно заключается вред сахара. Поэтому одна из целей ЗОЖа – исключить перепады уровня сахара, а если получится – держать уровень глюкозы более-менее одинаково невысоким в течение всего дня. Мы рекомендуем отказаться от сахара и всех продуктов, которые его содержат. Минимум углеводов вообще. Не более 50 -60 граммов в сутки. И никаких заменителей сахара! Они разработаны для больных сахарным диабетом и должны продаваться по рецептам в аптеках. Но даже от этих на первый взгляд невинных препаратов сейчас отказываются многие грамотные врачи эндокринологи.

СКОЛЬКО ВОДЫ В ДЕНЬ НУЖНО ПИТЬ? #shorts Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. какую воду пить / советы по здоровью /сколько нужно пить / сколько надо пить воды в день / как похудеть / ковальков /диетолог Ковальков /

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПРОВИСАНИЯ КОЖИ? #Shorts Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. / липолитики / абдоминопластика / врач косметолог / кожа после похудения / подтяжка /

КАК СОХРАНИТЬ МОТИВАЦИЮ К ПОХУДЕНИЮ #shorts Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. мотивация / как похудеть /похудеть /мотивация для похудения / Ковальков /диетолог Ковальков

#Shorts ПОЧЕМУ БАССЕЙН НЕ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ? shorts Часть 1 /плавание/ Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. плавание в Москве / аквааэробика для похудения / упражнения в бассейне для похудения / брасс /

ПОЧЕМУ БАССЕЙН НЕ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ? ЧАСТЬ 2 #SHORTS Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. аквааэробика для похудения / упражнения в бассейне для похудения /плаванье для похудения / Ковальков / диетолог Ковальков /

КАКАЯ ТРЕНИРОВКА ЭФФЕКТИВНЕЕ- СИЛОВАЯ ИЛИ АЭРОБНАЯ? #Shorts Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. силовая нагрузка / выносливость / силовая тренировка / силовая тренировка для похудения / Ковальков / диетолог Ковальков / похудеть /

КАК ПОБОРОТЬ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО? #Shorts Подробнее о Reglukol https://diet-apteka.ru/home/preparaty-pervogo-etapa/product/view/2/2 .................................... Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. углеводная зависимость / гормоны / безуглеводная диета / углеводы / сахар/ как отказаться от сахара /

Плато Как бороться? #Shorts Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. почему стоит вес / эффект плато / вес остановился / эффект плато при похудении / эффект плато как преодолеть / Ковальков /диетолог Ковальков / как похудеть / как похудеть правильно /

О ЦЕЛЛЮЛИТЕ #shorts Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (https://diet-clinic.ru/). Пожалуй, - лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России. Потом взаимно рассчитаетесь между собой. что такое целлюлит / антицеллюлитный массаж / скраб от целлюлита /апельсиновая корка / средства от целлюлита / Ковальков / диетолог Ковальков / похудеть /