Друзья, привет! Меня зовут Комаха Вячеслав. С 2009 года я тренирую по авторской методике, которая помогла мне, будучи "БРУТИНО", развить собственную гибкость всего за пол года до уровня тренера по развитию гибкости тела — flexderek.com/gallery На этом канале я буду делиться секретами, которые я познал не из книг (не подумайте, что я против чтения), а на практике в увлекательном развитии гибкости тела. Теоретики без практики, часто, травмируют своих учеников. Отзывы: https://g.page/r/CWgKddQVrrefEBM/ https://g.page/r/CSvxxkxF1KveEBI/ Уникальность данной методики в том, что она не предполагает физического воздействия тренера на тело ученика — поэтому нет разницы, занимаетесь ли вы по видео, онлайн со мной или при встрече в студии. За многие годы тренерской практики я создал 6 видео-курсов, состоящих из 15 видео-тренингов. Это тренировки и несколько важных теоретических занятий. Сейчас вы можете скачать все мои курсы за пол цены: https://flexderek.com/allinone
Shorts
Приветствую вас, друзья! Вы еще не гибкие? Тогда мы это исправим. ✅Ознакомьтесь пожалуйста с результативностью методики на примере моих учеников: https://flexderek.com/mystudents/ ✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ на русском https://flexderek.com/skype-trening ✅Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
Привет, меня зовут Комаха Вячеслав. Мне 42 года, и с 2009 года я делаю людей ГИБЧЕ и помогаю восстановиться после травм разной сложности и давности. Самое простое, чему я могу вас научить, — "КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВЗРОСЛОМУ С НУЛЯ?" Я сам прошел этот путь и с легкостью помогу вам: https://flexderek.com/gallery В методике, по которой я тренирую с 2009 года, на тренировках не используется физическое воздействие тренера на тело ученика, что делает ее идеальной для формата онлайн-тренировок. Любое внешнее воздействие во время работы над гибкостью взрослого человека только усиливает зажимы в теле человека, который хочет стать гибче, но вместо этого испытывает боль и получает новые блоки. Также приятная новость - вы можете получить полный сборник всех моих видео-тренировок со скидкой 50%, а в подарок я проведу с вами одно персональное онлайн-занятие. Подробнее об акции на "ПАКЕТ ИЗ ВСЕХ ВИДЕО-ТРЕНИРОВОК" на моем сайте: https://flexderek.com/allinone 📌 Пожизненный доступ — вы физически скачаете файлы себе на компьютер. 📩 Ваши вопросы пишите: 📱 WhatsApp: +34 634 124 438 📱 Telegram: +34 634 124 438 📱 Viber: +34 634 124 438 📧 E-mail: [email protected] 📧 E-mail: [email protected] 💬 Отзывы моих учеников: 🔗 https://g.co/kgs/1WZE4sa 🔗 https://g.page/r/CSvxxkxF1KveEBI 📌 Подробнее о персональных тренировках со мной: 🔗 https://flexderek.com/skype-trening ====================================================== #йога #шпагат #гибкость #растяжка #поза_йоги #урокипорастяжке #овершпагат #сверхшпагат #гибкостьтела #боковойшпагат #шпагатнасайд #боковыешпагаты #stretching #flexderek #flexderekschool
Приветствую вас, друзья! Вы еще не гибкие? Тогда мы это исправим. ✅Ознакомьтесь пожалуйста с результативностью методики на примере моих учеников: https://flexderek.com/mystudents/ ✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ на русском https://flexderek.com/skype-trening ✅Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
Приветствую вас, друзья! Вы еще не гибкие? Тогда мы это исправим. ✅Ознакомьтесь пожалуйста с результативностью методики на примере моих учеников: https://flexderek.com/mystudents/ ✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ на русском https://flexderek.com/skype-trening ✅Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
Приветствую вас, друзья! Вы еще не гибкие? Тогда мы это исправим. ✅Ознакомьтесь пожалуйста с результативностью методики на примере моих учеников: https://flexderek.com/mystudents/ ✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ на русском https://flexderek.com/skype-trening ✅Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
Приветствую вас, друзья! Вы еще не гибкие? Тогда мы это исправим. ✅Ознакомьтесь пожалуйста с результативностью методики на примере моих учеников: https://flexderek.com/mystudents/ ✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ на русском https://flexderek.com/skype-trening ✅Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
✅Programmes par la personne la plus flexible de la planète ✅Comment commencer à m'entraîner https://flexderek.com/fr/etirement/ ✅Déterminer le niveau de formation et les besoins ✅Nous développons un ensemble programme d`exercices personnalisés ✅Nous travaillons avec l'élève en temps réel sans utiliser d'enregistrements vidéo ✅Nous donnons des commentaires réguliers tout au long du cours ✅WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening Тренироваться со мной на английском: https://flexderek.com/en/stretchingonline/
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн по Skype ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн по Skype ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн по Skype ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening
✅Хочешь сесть на шпагат - продольный и поперечный? Еще и в кратчайшие сроки - быстро и безопасно - проверим ? Сесть на шпагат дома возможно и реально, и это говорю вам я - Комаха Вячеслав. ✅Видеотренировка "Как сесть на шпагат": https://flexderek.com/shpagat2/ ✅Тренировки stretching Online со мной: https://flexderek.com/skype-trening/ ✅Вы попали по адресу. Меня зовут Вячеслав и я тренер по стретчингу (stretching) с 2009 года. За свою тренерскую карьеру я понял, что самое главное в растяжке - это правильное выполнение и безопасность. И в этом вам сможет помочь только опытный инструктор. ✅Тренировки со мной возможно адаптировать под любой уровень начальной растяжки - даже если вы обладатель "минусовой" гибкости. Это не проблема. ✅Поэтому "приходите" на дистанционное ПЕРСОНАЛЬНОЕ занятие stretching и растяжка по online! Прокачай себя! Измените свое тело не выходя из дома! Просто подберите свободное время для первого занятия связавшись со мной: ✅Мой WhatsApp/Telegram/Viber: +34634124438 ✅Дистанционные тренировки Stretching онлайн по Skype ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://flexderek.com/skype-trening